材料：
茯苓20g 、老少就用15-20g） 、皆宜
2 、平和牛肉等 ，养生薏山药骨身子重等） ，汤苓头汤山药一小段（如果是男女干的淮山片 ，
老少或者你也可以煮成粥 ，皆宜舌苔腻胖大 、平和盐适量做法 ：
建议 ：
1 、养生薏山药骨除了用猪骨头 ，汤苓头汤但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、男女
3、老少可以不放薏米 。皆宜还可以用鸡 、根据自身体质灵活变化。因地而异 ，保健量为10-20g左右 。如果你还有气虚的症状 ，这汤还可以放些党参之类 ，用法很灵活 。就可以放薏米 。放薏米是由于近期天气原因，因人而异 。总之 ，如果你那地儿气候干燥，猪骨头1000g 、薏米20g 、